Sådan sagde en af mine søde klienter ved slutningen af dagens sidste session, og jeg sidder nu med en følelse af taknemmelighed samt den evigt tilbagevendende forundring over, hvad terapi egentlig kan ✨
Inden jeg startede på min egen rejse ind i terapiens og selvudviklingens verden, troede jeg, at terapi var noget for mennesker, som virkelig havde det skidt, og som havde brug for hjælp til at få det bedre. Og det ville da være en komplet løgn, hvis jeg sagde, at det ikke er noget af det, terapi handler om.
Det er sandt, at vi via terapi kan bearbejde, forløse, transformere og i sidste ende hele de sår, som vi har fået igennem vores livsrejse. Om end der er tale om traumer og de mange forskelligartede tilstande, som de fører med, eller blot ens måde at være i livet på.
Men terapi handler også om at dyrke det, som vi dybest set er. At give (endnu) mere plads til og nære vores oprindelige iboende kvaliteter - den vi dybest set er. Hvor vi med blik på vores lysglimt i livet samt vores iboende visdom gøder det, som vi længes allermest efter. Må det være vores kraft, sårbarhed, kærlighed, egenomsorg, grænser - ja, alle de oprindelige kernekvaliteter, som vi bærer rundt på inderst inde, og som har været derinde altid, for nogle mennesker dog gemt væk bag diverse traumelag eller livsomstændigheder, hvor vi har måtte beskytte os selv og gemme vores lys væk.
Og det er netop lige hér i dette omfavnende rum, hvor terapi bliver magisk - når vi både har fokus på det, som ikke længere tjener os og skal forløses, og når vi samtidigt får mulighed for at fremelske og give næring til den vi dybest set er og de oprindelige kvaliteter, som, vi helt inderst inde ved, er vores.
Terapi er magisk, og jeg elsker VIRKELIG mit arbejde som terapeut. Hvor er det fantastisk, at jeg i min hverdag får lov til at følge mennesker på deres egen helt særlige rejse igennem livet, med både op- og nedture, med grin og gråd, med traumatiske spor samt kærlige lysglimt.
Hvis du har læst med og sidder med følelsen af, at terapi måske kunne være noget for dig, kan du prøve at mærke efter:
👋 Hvad længes du efter at give slip på?
🌿 Hvad længes du efter at nære og lade spire frem?
Kærligst,
Belinda
Comments