Du er ikke “bare” konfliktsky - det er du blevet. Du er ikke “bare” social angst - det er du blevet. Du er ikke “bare” særligt sensitiv -...

Det er igennem kroppen, at vi forløser traumer. Vi må give kroppen et sprog og lære at lytte til de impulser, der helt naturligt kommer,...

"And into the body I go, to lose my mind and find my soul" 🔥 Åndedrætsterapi er en helt speciel terapiform, hvor der er sat 3 timer af...

Når du æder dine følelser, holder dem nede, spærrer dem inde, pakker dem væk, Så påvirker du også dit immunforsvar, dit nervesystem, dit...

Kan det at være helt bund ærlig og udtrykke, hvordan du egentlig har det, være skræmmende? På jobbet? Over for dine venner? Sammen med...