Nogle gange er det ikke kroppen, der er træt, men sjælen. Jeg tror på, at vi alle har et livsformål. En dyb længsel, der kalder fra det...

Vi kan ikke heale en krop, vi hader. Og vi kan ikke give slip på det, vi ikke vil mærke. Kroppen taler sit eget sprog og hvis vi lytter...

Helt fysisk kan dette tidlige forsvar generelt ses på kroppen ved at hovedet ‘knækker’ til den ene side og afskærer energien fra enten at...

Måske lærte vi at holde os selv nede, at lukke af for kroppen, for vores hjerte og følelser, og senere i livet får vi betegnelsen...

Mange af os har lært, at det er "𝑓𝑜𝑟𝑘𝑒𝑟𝑡" at være grådig. At grådighed er en umættelig last, man lider af. At det skader ens...

En virkelig skøn, rolig og nærværende ferie er ovre, og der er igen tændt lys i klinikken, hvor jeg byder nye såvel som "gamle" klienter...

🤸 Kender du dine grundbevægelser? 🤸 Der er nogle helt grundlæggende bevægelser, som vi som mennesker må eje for at kunne leve et liv i...

"And into the body I go, to lose my mind and find my soul" 🔥 Åndedrætsterapi er en helt speciel terapiform, hvor der er sat 3 timer af...

Misbrug og afhængighed gør livet 𝕦𝕕𝕙𝕠𝕝𝕕𝕖𝕝𝕚𝕘𝕥. Det hjælper os til at kunne holde ud. Overleve i det liv, som vi har skabt, så...

Når du æder dine følelser, holder dem nede, spærrer dem inde, pakker dem væk, Så påvirker du også dit immunforsvar, dit nervesystem, dit...

Sådan sagde en af mine søde klienter ved slutningen af dagens sidste session, og jeg sidder nu med en følelse af taknemmelighed samt den...

Jeg vil gerne invitere dig til at træde ind i det nye år med en kærlig nysgerrighed på dig selv og dine dybeste længsler. Forestil dig,...

😴 "Jeg har ikke overskud til det i dag..." 🥵 "Når jeg lige har overstået det her, så bliver det bedre..." 🙄 "Jeg vænner mig nok til...

Forestil dig, at du var et træ... 🌱 Hvordan ser dit træ ud? Er det stort eller lille? Højt eller lavt? Hvordan ser stammen ud? Er den...