Helt fysisk kan dette tidlige forsvar generelt ses på kroppen ved at hovedet ‘knækker’ til den ene side og afskærer energien fra enten at...

Måske lærte vi at holde os selv nede, at lukke af for kroppen, for vores hjerte og følelser, og senere i livet får vi betegnelsen...

Mange af os har lært, at det er "𝑓𝑜𝑟𝑘𝑒𝑟𝑡" at være grådig. At grådighed er en umættelig last, man lider af. At det skader ens...

Hvilket mantra er en del af din omvendte jantelov? Kærligst, Belinda #rodkraft #terapi #psykoterapi #janteloven #omvendtjantelov...

En virkelig skøn, rolig og nærværende ferie er ovre, og der er igen tændt lys i klinikken, hvor jeg byder nye såvel som "gamle" klienter...

Ser du på dig selv med hårde øjne, der dømmer alt, hvad du gør? Alt hvad du er? Er der en stemme inden i dig, der fortæller dig: 💔 "De...

🤸 Kender du dine grundbevægelser? 🤸 Der er nogle helt grundlæggende bevægelser, som vi som mennesker må eje for at kunne leve et liv i...

Må din og min og vores alles indre dommer lande i blidhed, blødhed og ro. Må vi alle få adgang til det sted i os af væren, stilhed, kraft...

"And into the body I go, to lose my mind and find my soul" 🔥 Åndedrætsterapi er en helt speciel terapiform, hvor der er sat 3 timer af...

Misbrug og afhængighed gør livet 𝕦𝕕𝕙𝕠𝕝𝕕𝕖𝕝𝕚𝕘𝕥. Det hjælper os til at kunne holde ud. Overleve i det liv, som vi har skabt, så...

Når du æder dine følelser, holder dem nede, spærrer dem inde, pakker dem væk, Så påvirker du også dit immunforsvar, dit nervesystem, dit...

Sådan sagde en af mine søde klienter ved slutningen af dagens sidste session, og jeg sidder nu med en følelse af taknemmelighed samt den...

Jeg vil gerne invitere dig til at træde ind i det nye år med en kærlig nysgerrighed på dig selv og dine dybeste længsler. Forestil dig,...

Har du talt med dit indre barn i dag? Hvordan har dit indre barn det? Hvad har det brug for? Hvis det kunne udtrykke sig fuldstændigt...

😴 "Jeg har ikke overskud til det i dag..." 🥵 "Når jeg lige har overstået det her, så bliver det bedre..." 🙄 "Jeg vænner mig nok til...

Kan det at være helt bund ærlig og udtrykke, hvordan du egentlig har det, være skræmmende? På jobbet? Over for dine venner? Sammen med...

Har du hørt dig selv sige, at du er en perfektionist? Gør du nogle gange ting for at please andre, men som i sidste ende faktisk sårer...

Offerets største frygt kan i bund og grund koges ned til et enkelt ord: ANSVAR 💥 Tit kan offerets grundlæggende overbevisninger lyde...

Forestil dig, at du var et træ... 🌱 Hvordan ser dit træ ud? Er det stort eller lille? Højt eller lavt? Hvordan ser stammen ud? Er den...